|
|
Motto:
Hloupost je lenost ducha a lenost je hloupost těla.
LUCIUS ANAEUS SENECA
Co je na stránkách nového.
Proč běhat a že začít lze v každém věku, na co si dát pozor při nákupu běžeckých bot, jak si vybírat oblečení... a co městský běžec zvlášť ocení - jak se skamarádit s chlupáčem.
Recenze běžeckých bot - přispějte názorem, napiště o těch vašich.
Přehled vybraných bazénů s otevíracími hodinami pro veřejnost, cenami a spojením MHD.
|
Bazény:
- Jilemnice:
- Jičín:
- Neratovice:
- Brno:
- Praha:
|
Webové kalkulačky: kalorie, tepová frekvence, BMI, ...
Jak se zrodil maratónský běh - vše o peršanech, řecích a Phiddipidesovi.
Sepsal jsem pár řádek pro ty, kteří se chystají vyrazit na trať svého prvního maratónu.
Místa kde lze v Praze běhat nebo "běhat". Co na Vás kde čeká. Výjimečně plánky a změřené okruhy.
Obsahuje odhad času maratónské trati podle času na 1M, 5K, 8K, 10K, 15K, 20K a půl maraton a vice versa.
Webové linky běžeckých masovek, výrobců bot, organizací, agitátorů, lékařů...
Pro ty co si chtějí povídat...
SW, který by se mohl hodit...
Běžecký vzkazovník: dejte k dobru svoje zkušenosti s něčím nebo někým, pochlubte se kde a kdy jste si něco pěkného či levného na běhání koupili, vyjádřete se ke stránkám ...
Kdo jsem.
Kontakt na mne.
Vše co se na těchto stránkách dočtete jsou články z časopisů, úryvky z knížek a mé zkušenosti. Byly použity ukázky z knihy Emila Dostála "Běh pro zdraví", dále materiály z MF DNES a časopisu Runner's World. Předem upozorňuji, že se jako běžec-nadšenec zříkám jakékoli odpovědnosti za škody, které vzniknou používáním rad a informací z tohoto dokumentu a že tyto stránky byly vytvořeny pouze pro zábavu a nezávaznou výměnu informací. Psal jsem je pro běžce, kteří běhají pro radost a potěšení...
& 
& 
Tyto stránky jsou vytvářeny pod operačním systémem Linux v programech XEmacs a Gimp.
|
|
|
|
